産婦人科でピルもらって、月一の情緒不安定を落ち着かせたい、と思ってるんだけどめんどくさくてなかなか動けない・・・。 ブログを毎日更新しようと思っていたけど、書くことなくて更新できない イラストを描きたいけど、最近はA Iでうまい絵やイラストがで…

三日坊主・・・。笑 続けること、って簡単なようで本当に難しいと思う 毎日5分、それでもなかなか続きませんね。 ところで、この前また言われた 「愛を感じない」と。 これは時々言われてるんだけど、大切にされてる感じとか好きって思われてると思えないら…

最近は情緒も安定していて、気持ちも落ち着いている。 やっぱり生理が影響してるんだろうか。 ピルをもらいに行こうと思っててもなかなか行動に移せず、病院に行ってない。 このまま、また次の生理が来てしまう。。。 そもそも、生理が終わって、気分が安定…

ここ2、3日は30分早く起きるようにしている。 夜ご飯を作って出勤するためと、朝の時間を使って考え事したり、ゆっくりする時間を作るため。 まだ数日しかしてないけど、朝、ゆっくりすると、なんかいい。 この日記は毎日できてないけど、それでも、まぁいっ…

相手の話に興味を持つ、とか相手が気持ちよく話せるようにするとか 学生の時とか全く気にしてなくて、相手の話を取ったり、興味ない話は聞いてなかった。 気にするようになって、コミュニケーションのことを考えるようになってからは今まで相手にどれだけ不…

毎日更新、失敗、（笑） まぁ、そんな時もある。 本題 私は愛することを知らない 愛されたい気持ちがいつまで経っても無くならない 愛する喜びが、いまだに分からない。愛する、って何したらいいの？ 相手を思う気持ちはもちろんあるし、大切にしたい気持ち…

生理も終わって数日のハッピータイムが始まった。 またピル貰いに行ってみようと思いながら、次の生理が来るんだろうな・・・。 でももらってた方がいいことは分かる。 毎日ポジティブに行きたい。 ハッピータイムなので比較的明るく過ごせる。 体も元気。気…

私は人生の経験値が圧倒的に少ない 根暗でインキャ マイナス思考で自己肯定感低め って言われた 自分では、明るくて積極的で自己肯定感高めで脳天気お気楽 だと思ってた だけどマイナスなこと言われたらどんどんそうなっていって、自己肯定感爆下がった 言わ…

今日は仕事が半ドンで終わった。 昼で家に帰るときはまだ少し緊張状態だった。 家に帰るだけなのに、不安になったり、緊張したりする時がある。 最近、ケンカと彼の不機嫌が続いていた、あと、生理だったことが関係してると思う。 あと、もう何日も晴れてな…

朝から、2人で会議した ずっと話して、朝から昼過ぎまで話した。 仲直りもして、話はとりあえず終わったけど、ため息ばかりの彼、ずっと昼寝してる。 どうしよう・・・気まずいな。何も上手くいかないし、もしかして彼って鬱なのかな。私、何したらいいんだ…

昨日は更新できなかった。 部屋に入れなかったから。 時々、入れてもらえなくなっちゃう時がある。 一緒の空間にいると気が狂うんだって。 頭おかしい人といると気が狂うよね、一緒の空気、吸いたくないよね。。。 会話もできないし、話し合いもできないから…