言い方、マジで。
何回も言わせる私も悪いけど、そこで怒る方もどうかと。
独り言に反応したら怒るし、
まぁ、朝は上手に洗濯の話交わした。
そう思うなら自分で回したら〜。
私は、明日でいいかなって思ってしてないんだよ、って伝えただけですけど。
押し付け。って私からしたら思うわけですよ。
お互い、お互いの意見を飲み込めない時があるけど、そういう時は私が合わせておくしかない。
もう当たり障りない会話だけにしよ。
色々考えて言葉使ったり、何も考えずに自分の思うように喋ったりすると
機嫌悪くなるので。
結局、どんなふうに接してても、機嫌悪くなる。
多分本当に私のこと嫌いなんだなーって、もう空気が嫌なんだろうなって思う。
超ネガティブ、笑
寄り添う、思いやる、心使い、
どれも、難しい。
お節介、鬱陶しい、うるさい、
そう思われるんじゃないかって気になってしまう
嫌われる勇気、読んだことないけど、私に必要な本な気がする
心配事の9割は起こらない、って本も良かった。
人を思う、って、どんなふうにしたらいいんだろう
寄り添うって、どういうこと？
三日坊主・・・。笑
続けること、って簡単なようで本当に難しいと思う
毎日5分、それでもなかなか続きませんね。
ところで、この前また言われた
「愛を感じない」と。
これは時々言われてるんだけど、大切にされてる感じとか好きって思われてると思えないらしい
私からしたらそんなことはないんだけど、多分、表現の違いとか、感覚の違いもあるんだと思う
そもそも愛情の表し方もまだよく分かってないし、冷めてるし、協力的じゃない部分もある
誕生日にプレゼント用意してなかったり、そういうこともあって、愛情や大切にされてるって気持ちが感じられないんだと思う
私は毎日、何書いてるんだろうか
誰か何か、教えて
最近は情緒も安定していて、気持ちも落ち着いている。
やっぱり生理が影響してるんだろうか。
ピルをもらいに行こうと思っててもなかなか行動に移せず、病院に行ってない。
このまま、また次の生理が来てしまう。。。
そもそも、生理が終わって、気分が安定してるとこのまま一生炎帝するんじゃないかって気分になる。
次は大丈夫、この気持ちのまま過ごせる、って思っちゃう。
まあ今までそれで失敗してるんだけどね。
努力。継続。
私の課題。
ちょっとしたことで挫けたり、今日はまぁいっか、で続かなくなったり。
頑張ると疲れるから努力したくなかったり・・・。
気分がいいと、努力しなくても、なんでも頑張れるし・・・。
どうしたものか。
ここ2、3日は30分早く起きるようにしている。
夜ご飯を作って出勤するためと、朝の時間を使って考え事したり、ゆっくりする時間を作るため。
まだ数日しかしてないけど、朝、ゆっくりすると、なんかいい。
この日記は毎日できてないけど、それでも、まぁいっか
今日、いつもは言わないようなことを言ってみた。
言わないようにしてること、かな。
面と向かっては言えないから、手紙にしてみた。
朝の時間に書いたから丁寧なやつでも、綺麗な字でもない、だけど言えてなかったこと
そのまま会うことなく出勤して、少しドキドキしたけど、言ってよかった。
怒ったりするかな、って気持ちもあったけど、全然そんなことなかった。
言い過ぎは良くないけど、自分の気持ちの伝え方とか言い方を考えながら、上手に言っていけたらいいなって思った。
そもそも自分の気持ちを言葉にするのも、伝えるのも上手じゃない、話し合いもうまくできない
それで喧嘩になることもたくさんあるけど、上手に関わっていきたいな。
相手の話に興味を持つ、とか相手が気持ちよく話せるようにするとか
学生の時とか全く気にしてなくて、相手の話を取ったり、興味ない話は聞いてなかった。
気にするようになって、コミュニケーションのことを考えるようになってからは今まで相手にどれだけ不快な思いさせてきたんだろうかって考える。
職場とかはいい練習の場になってて、先輩も後輩も、気軽に話せる関係の人もいる。
常に考えたり気にしてるわけじゃないけど、こう話したらどんな風になるかな、なんて試したりできる。
実際、思ってた反応と違うこともあるし、人、場面でも全然違う。それもまたいい勉強になってる。
前まで関わってた人たち、学生の時の友達、ごめんね。
もっとちゃんと話聞いたり、関わっていれば今も仲良く連絡を取り合う仲になってたんだろうか。
雑な扱いしてきた人、適当に関わって、適当に付き合ってきた人たち、ごめんね。
もっとちゃんと関わってたらよかった。ちょっとした時でもちゃんとその人のこと見ていれたらよかった。
人と関わることは多かったものの、ちゃんと関わることはしてこなかった。
今、誰も周りに残ってない。相談できる相手も、時々連絡取り合う相手も、仲のいい友達もいない。
仲の良かった人はいたけど、今、全く連絡取らないってことはそうでもなかったってことだよね。。。
これからはそんなことせずに、ちゃんと相手を見て、関わりたい
