不安感や緊張感 今日は急にそれがなくなった 気持ちがだいぶ軽い こうなると、気をつけないといけないのは 自分、普通にできてるじゃん やっぱり生理前だったからなんだ という感情。 そうなるとどうなるのか 頑張ること、努力すること、調べることとか気を…

思ったら行動に移す、言われたことは行動に移す 後回しにすると忘れちゃうし 思ってるだけでは何も変わらないので 「思いついたこと、言われたことはすぐやってしまう」 をしていく。 今日はドラッグストアに行って薬を買った 出かける時に忘れていかない為…